자가 점검 체크리스트
현재 증상의 정도를 스스로 체크해보세요.
UPDRS 자가 체크리스트
(총 25문항)
1. 최근 기억력이나 집중력에 문제가 있었나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
2. 사고 방식이나 판단력이 둔해진 느낌이 있으신가요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
3. 기분이 우울하거나 슬픈 감정을 자주 느끼시나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
4. 불안하거나 긴장된 상태를 자주 경험하시나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
5. 수면에 어려움을 겪거나 자주 깨어나시나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
6. 말하는 데 불편함을 느끼시나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
7. 침을 흘리거나 구강 위생에 어려움이 있나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
8. 삼키는 데 불편함을 느끼시나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
9. 글씨 쓰기가 어려워졌나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
10. 도구 사용(숟가락, 포크 등)이 어려워졌나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
11. 옷 입기나 벗기에 시간이 오래 걸리시나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
12. 개인 위생(세수, 양치 등)에 어려움이 있나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
13. 이동 시 낙상의 위험을 자주 느끼시나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
14. 이전보다 에너지가 부족하다고 느끼시나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
15. 침대에서 일어나기 어렵나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
16. 걷는 속도가 느려졌거나 발이 끌리나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
17. 걸을 때 자세가 흔들리거나 균형이 무너지나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
18. 몸이 한쪽으로 기울거나 자세 유지가 어렵나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
19. 얼굴 표정이 무표정하거나 경직되었나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
20. 손이 떨리는 증상이 자주 발생하나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
21. 동작이 느려지거나 굼뜨게 느껴지나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
22. 손이나 팔 움직임이 제한된 느낌이 있나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
23. 팔을 돌리는 동작이 불편하거나 뻣뻣한가요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
24. 다리를 움직이기 어려운 느낌이 있나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
25. 앉았다 일어설 때 시간이 오래 걸리나요?
전혀 없음
가끔 있음
종종 있음
자주 있음
매우 심각
자가 점검 완료